ビタミン 関連ツイート
寝ても元気にならず自律神経の乱れを疑い始めた🤔ビタミン…もだけど、あかあむの摂取の仕方が足りないのでは?大丈夫か?本ならたくさんあるぞ
@kichi_amm 2018/06/17 22:46
RT @icetabetaikuma: ターンオーバー正常化に必要なこと
@B1cHd 2018/06/17 22:45
・適度な運動(1日8000歩・早歩き20分が適度らしい🤔)
・バランスの良い食事(ビタミン群・亜鉛・タンパク質)
・6時間以上の睡眠
・血行促進
・紫外線対策
ターンオーバーを促進し過ぎても
毛穴や黒ずみ…
@6dV8adHnkOLMAem ええ勿論推しなら頭から一呑み(・∀・)←
@RB20180113 2018/06/17 22:47
…ではなく、アボカドは好き・トマトは普通・カボチャは好きだけどボリュームが怖い・レモントマトジュースは酸味とのバトルになりそうですがビタミン液だと信じて… https://t.co/oEpyueCMY5