ビタミン 関連ツイート
RT @icetabetaikuma: ターンオーバー正常化に必要なこと
・適度な運動(1日8000歩・早歩き20分が適度らしい🤔)
・バランスの良い食事(ビタミン群・亜鉛・タンパク質)
・6時間以上の睡眠
・血行促進
・紫外線対策
ターンオーバーを促進し過ぎても
毛穴や黒ずみ…@ugly_woman18 2018/06/17 22:45
RT @icetabetaikuma: ターンオーバー正常化に必要なこと
・適度な運動(1日8000歩・早歩き20分が適度らしい🤔)
・バランスの良い食事(ビタミン群・亜鉛・タンパク質)
・6時間以上の睡眠
・血行促進
・紫外線対策
ターンオーバーを促進し過ぎても
毛穴や黒ずみ…@MaqJn 2018/06/17 22:52
@Slasher_F きっと初見で読める人いないのでは…
ビタミンさんのおかげで自分から言わなくていいのでありがたいです…
自分から直すのもなんか…(´・ω・`)@kuroyuki4423 2018/06/17 22:50