骨盤 関連ツイート
ウエストを引き締めるには大腰筋を強化すると骨盤の位置や姿勢がよくなり、下半身の血行や代謝が改善され、おなかの脂肪も燃焼しやすくなります。 大腰筋を鍛えるには階段上りやステップ運動など、太ももを引き上げる運動が必要です。
@biyou23bot 2018/10/18 21:51
RT @sangogirdlelab: トピナガードルは特殊な素材や構造を採用しており、カラダの内側から痩せやすくする効果を持ったアイテムです。骨盤矯正とは別のメリットが大きいため、骨盤矯正とダイエットを別に考え、本気で痩せたいママにおすすめの産後ガードルです。https://…
@sangogirdlelab 2018/10/18 21:55
(道徳に骨盤矯正をしてもらっています)
@yoututaiitsubot 2018/10/18 22:28