アラーム 関連ツイート
時間ずらしたアラームを5つ設定とかよくあることですよね。
@mechamogkun 2018/06/11 05:04
仮眠を取るの?仮眠を取るなら15~20分くらいの長さがベストだよ。寝ることによって頭がスッキリするし勉強がはかどるんじゃない?ちゃんとアラームはつけときなよ。「寝ちゃった!」は通じないからね。
@kazma_bot 2018/06/11 04:57
よく1日8時間寝た方が良いとか、4時間で足りるとか議論されますが、自分で寝て目覚まし無しにスッキリ起きれた時間がベストなのかと思います。アラーム無しだと大体8時間から10時間くらい平均して寝ている様な気がしますが^^
@kanpanera_kashi 2018/06/11 04:36